Jaktsäsong!

Att förbereda sig inför kommande jaktsäsong. ”Varje sensommar börjar jägare runt om i landet att gå igenom sina skåp och ryggsäckar. Tiden för jakt är någonting nästan rituellt för många som fastnat i denna utövning. För vissa är det en naturlig del av vardagen då man alltid vistas i naturen,

Fortsätt läsa

Komma tillbaka till träningen

Vad kan man tänka på när man varit borta från träningen en period? ” Och när du väl äntligen får träna igen efter din viloperiod: tänk då på att börja mjukt. Du vill ju inte dra på dig en förkylning igen det första du gör, eller hur? Bestäm i förväg

Fortsätt läsa